▼FitBoxing3 5日目 危うくサボるところでしたが奮起してフィットボクシング5日目。これが習慣の力･･･！ものにしていきたい。 ちょっと体も慣れてきた感覚がありますが、まだまだちゃんとしんどい。いい汗かけるいいゲームです。減量自体も今のところ順調。や…

▼FitBoxing3 4日目 FitBoxing3、4日目です。3日坊主突破記念。 あいかわらずおまけのEXモードがキツイですが、だんだん慣れてきた感もあります。少しは体力ついてきた？ あ…この流れは… そう言われれば…気になります なるほど、背筋は大事と。たしかに猫背を…

▼FitBoxing3 3日目 平日休みの日は続けようと決めたFitBoxing3の3回目。 なんかクリスマスぽくしてみました！とのことで開幕から浮かれた帽子をかぶっているステラさん。トレーニングの指導はまったく浮かれてはおらず日に日にハードになっていきます。なん…

▼FitBoxing3習慣化計画 とりあえず2日目のFitBoxing3。今日はデイリーの重めを選択しましたがほんとに重くてしんどかった…。でも時間や体力に余裕のある時は重めにトレーニングしていきたいね。あとインストラクターの中ではこのステラさん（CV：皆川純子さ…